2023年第三期(2023年3月5日 来源:中国疾控动态 )
1.运动锻炼 2.改善居家环境3.管理疾病4.调整心态5.改变行为6.使用工具7.家人支持
一旦跌倒,千万别慌!老年人跌倒后,不要急于起身,以防二次伤害;在确保环境安全的情况下,先通过身体感觉和轻微活动身体判断损伤程度。若跌倒后损伤较为严重,应尽可能保持原有体位,向周边人求助或拨打急救电话等待救援;如果发现有老年人跌倒,应先确保环境安全,再根据跌倒者的情况进行处理。
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