很多人把电子烟当成“戒烟神器”，这是非常错误的做法！电子烟无助于烟草依赖戒烟，反而加重尼古丁成瘾的状态。使用电子烟可能致人更容易使用卷烟，这一现象在青少年中尤为明显。

专家建议那些自主戒烟有困难的人，应主动到戒烟门诊寻求帮助。医生可以通过药物、心理干预、行为疗法等帮助戒烟。