通俗的理解，热射病就是最危险、最严重的中暑。可别听说是中暑就小看它！据专家介绍，热射病的致死率非常高。一般中暑症状：体温常会超过38℃，并伴有面部潮红、大量出汗、皮肤灼热、恶心呕吐，或四肢冰冷、脸色苍白、血压下降、脉搏变快等症状。热射病症状：体温高，一般核心温度超过40℃。无汗，可能出现意识不清、晕厥、幻觉，甚至抽搐等症状。

“高温杀手”怎么防？注意这4点1、减少和避免中暑发生热射病不是突然发生的，在中暑发展成热射病之前，会先经历先兆中暑、轻症中暑等情况，要预防热射病，首先要避免中暑发生。2、避免待在高温（高湿）以及不通风的环境里应尽量避免待在高温（高湿）以及不通风的环境里，出行时要避开高温，做好防晒。此外，可以适当备一些防暑药品。不得不在户外作业或活动时要注意个人身体状态，多喝水，及时休息。如果是驾车出行，切勿将儿童和宠物留在车内。3、避免脱水的发生可以喝一些白开水、淡盐水，或喝含有钾、钠、氯等离子的电解质饮料，不建议喝酒精性饮料和高糖饮料。另外，可以多吃含水量比较高的蔬果，比如黄瓜、西红柿、桃子、西瓜等，作为喝水之外的水分补充。4、保证充足的睡眠保证充足的睡眠，让大脑和身体得到充分放松。可以通过佩戴眼罩等方式改善睡眠环境，从而保证睡眠质量。